
Los 7 mejores y más baratos alimentos de bajo índice glucémico
Cuando los precios de las frutas y verduras populares se disparan, puede resultar complicado preparar una comida asequible y saludable que disfrute toda la familia. Afortunadamente, existen muchos alimentos básicos que no sólo son saludables, sino también asequibles. La mejor parte es que todos estos alimentos son de buena calidad y contienen carbohidratos de bajo índice glucémico que son esenciales para su salud y además son fáciles para su bolsillo. Los carbohidratos con un índice