Los batidos de proteínas surten mucho más efecto del que os han podido comentar

La actualidad constituye, posiblemente, uno de los momentos de la Historia en los que más interés tienen las personas por el cuidado de su cuerpo. Sí que es cierto que, todavía, países como el nuestro presentan unos índices de obesidad que en cierta medida son alarmantes. Pero, aunque sea poco a poco, estamos consiguiendo que la conciencia aumente y que sean cada vez más las personas, de diferentes edades además, que decidan apostar por un cambio en lo que tiene que ver con sus hábitos saludables. 

Se puede cuidar del cuerpo de muchas maneras, pero una de las más saludables y cada vez más habitual es la de acudir al gimnasio o practicar ejercicio por nuestra cuenta. Es algo que le viene muy bien al esqueleto, a los músculos y a todo nuestro ser, en realidad. También a la mente, por cierto. Y de eso parece estar dándose cuenta todo el mundo, porque ha aumentado el interés en cuidar de nuestro cuerpo a través del ejercicio físico y también de la alimentación. De estos factores depende en buena medida el porcentaje de éxito que tengamos a la hora de cuidar de nuestra salud física. 

Que un negocio como los gimnasios esté protagonizando un éxito que no tiene precedentes es algo que ayuda de una manera sustancial a que haya aumentado el interés sobre un asunto como lo es el cuidado corporal. Todos tenemos a algún conocido que acude hasta alguno de estos centros y nos comenta que solo ha experimentado ventajas desde que lo hace. A través de ese boca a boca se genera una percepción muy positiva acerca de este negocio y de que existen opciones reales para cuidar de nuestra salud física. Y eso anima a muchas personas a formar parte de esta tendencia.

Una de las cuestiones que está asociadas al hecho de acudir al gimnasio es tomar proteínas que contribuyan a conseguir ese cuerpo que siempre hemos querido pero que se nos ha antojado misión imposible durante mucho tiempo. Y es que la relación entre proteínas y gimnasio se ha convertido en una cuestión habitual en más de la mitad de las personas que suelen acudir a uno de estos centros en el interior de nuestras fronteras. Y, gracias a este tipo de cuestiones, muchas personas han encontrado respuestas a sus demandas.

Una noticia que fue publicada en el portal web eldiario.es informaba de que los batidos de proteínas no son imprescindibles para ganar músculo, pero que realmente pueden llegar a ser muy útiles en ese sentido, lo que explica por qué hay tanta gente que los viene demandando en los últimos años y por qué esa tendencia va a seguir siendo real en los años que están por llegar. No cabe ninguna duda de que este tipo de sustancias están poco a poco ganándose la confianza de la gente y que esto tiene un motivo que va estando cada vez más probado: que funcionan.

¿Qué opinión os merecen los batidos de proteínas que se han convertido en algo tan habitual entre las personas que suelen acudir al gimnasio varias veces por semana? Nosotros lo tenemos claro: existe una utilidad enorme en este tipo de productos. Las personas que los demandan, normalmente en busca de potenciar sus músculos, consiguen su propósito en la mayor parte de los casos. Por eso no entendemos que haya una cantidad de gente que desconfíe de la utilidad y de los beneficios de estos productos. Desde Sfy Nutrition, una entidad dedicada a la venta de este tipo de productos, nos han comentado que, a pesar de eso, está aumentando la venta de batidos de proteínas en toda España.

Proteínas y deporte, una combinación de oro

Existe una combinación que es oro puro para la gente que trata de constituirse un cuerpo de primera categoría. Y no es otra que la práctica de deporte y el consumo de proteínas, una ecuación que está surtiendo un efecto tremendo y que ya practica mucha gente en todas y cada una de las zonas de este país, además de otras tantas fuera de nuestras fronteras. Esto tiene una explicación. Y es que los batidos de proteínas no son tan peligrosos como muchas personas, probablemente sin fundamento ninguno, han asegurado.

Los resultados están ahí y son la mejor prueba de lo que venimos hablando. El que quiera informarse antes de utilizar uno de estos batidos, que lo haga. Nuestra opinión la hemos constituido con todo el fundamento posible. Sabéis que, cuando nos toca criticar algo, no tenemos problema en hacerlo. Pero creemos que no es el caso. Desde luego, lo que hemos venido comentando a lo largo de todos estos párrafos ha sido estudiado y la conclusión que podemos sacar es clara: hay que apostar por los batidos de proteínas. Eso, unido a la práctica regular de ejercicio físico, es ideal para conseguir ese cuerpo que tanto deseamos.

Estética dental, la belleza parte de la boca

La estética es esencial en nuestra vida. Queremos ir con la cara perfecta, el cuerpo de 10 y hasta tener unos pies perfectos. En los últimos años se ha apostado por la estética dental. La sonrisa y su diseño es una de las características más importantes en la imagen de todas las personas, ya seas hombres o mujer. Es por ello por lo que existe una rama de la Odontología que se encarga de potenciar su belleza. La apariencia de nuestra sonrisa se puede mejorar mediante tratamientos de estética dental que incidirán en tu calidad de vida, tu seguridad y confianza.

Carillas

A veces no nos sentimos cómodos con el aspecto y forma de nuestros dientes más visibles. Nuestra imagen y nuestra sonrisa empeoran y la confianza en nosotros mismos disminuye. Son muchas las personas que no se atreven a sonreír en una foto o que piensan que podrían no lograr un empleo por este motivo. En ese caso es el momento de solucionar ese problema con unas carillas de porcelana.

En este caso se trata de unas láminas que se adhieren a la superficie del diente, adaptándose perfectamente a la mordida con una duración de muchos años antes de ser sustituidas por otras nuevas. Muchas personas en la actualidad usan esta técnica que es muy rápida, indolora, no invasiva y con costes muy asequibles que se encarga de corregir ciertas imperfecciones en la sonrisa como, por ejemplo: fracturas, irregularidades en la forma, desgaste dental y manchas en los dientes.

Blanqueamiento

El blanqueamiento dental es un procedimiento que permite mejorar el color de los dientes, volviéndolos más blancos. Nuestro sistema de luz fría de arco completo actuando sobre un microgel de plasma devolverá a tu dentición la blancura original lo que le conferirá una apariencia sana y juvenil.

Este procedimiento ayuda a eliminar manchas en la superficie de los dientes producidas por el consumo de ciertos alimentos y bebidas o por hábitos perjudiciales, como el tabaco. Se trata de un tratamiento indoloro, seguro y muy efectivo, que se realiza en la consulta dental en una sola sesión. Por tanto, podrás salir de la clínica luciendo una nueva imagen.

En los casos más completos, el experto puede recomendar seguir con el tratamiento en casa del paciente, mediante la aplicación de gel blanqueador en férulas personalizadas.

En ocasiones tenemos incisivos, caninos u otro tipo de piezas dentales que por su tamaño o forma desdibujan una imagen adecuada de nuestra sonrisa.

Los tratamientos de estética dental ayudan a corregir este tipo de imperfecciones. Una de las herramientas que se utilizan para mejorar la comunicación entre médico y paciente y obtener los resultados deseados es el Diseño de la Sonrisa, algo que nos explican desde la clínica dental equipo de la Torre“Se hace mediante un programa informático, donde el paciente puede conocer previamente cómo quedará su sonrisa después del tratamiento. De este modo, el experto en estética dental ofrece una explicación mucho más precisa del proceso odontológico y las distintas posibilidades”.

Limpieza oral

Pero no todo va a ser solución de la estética, nosotros también podemos tener una serie de hábitos que hagan que nuestra salud bucal sea la correcta. La limpieza oral ayuda a eliminar el sarro de los dientes, evitando y solucionando distintas patologías bucodentales.

El mal aliento o halitosis es un problema bastante frecuente. Prácticamente la mitad de la población española lo sufre. Algo que es muy desagradable cuando tienes a tu lado a una persona así. De forma ocasional cualquier persona puede padecer halitosis al levantarse por la mañana. Puede ser síntoma incluso de problemas de salud más graves.

En la mayoría de las ocasiones el mal aliento se debe a la descomposición bacteriana de los alimentos en la boca, por lo que su solución consiste en una buena limpieza oral profesional para eliminar esa capa bacteriana que se ha instalado en nuestra cavidad oral. Cuenta con buenos profesionales, si ese es tu caso, para explicarte el problema en una de tus revisiones periódicas.

La sonrisa sigue siendo el mejor escaparate para venderte. Tanto en lo personal como en lo laboral. Muchas veces pongo el ejemplo de una casa. Si tú ves que por fuera todo está sucio, las ventanas rotas y llenas de humedad, la fachada con grietas y el tejado resquebrajado, ¿cómo crees que estará el interior? Blanco y en botella, ¿verdad? Pues con la salud bucodental pasa lo mismo. Si ves a una persona con unos dientes en mal estado, solo hay que pensar como estará el interior de todo.

Cuidar de la salud podal de nuestros hijos es algo que todavía no hemos aprendido bien

Dicen que tener un bebé es una de las mejores experiencias que se puede tener en la vida y la realidad es que es así. Pocos eventos tienen una importancia mayor que este en la vida. A partir de ese mismo momento, todo empieza a cambiar para nosotros. Y es que está claro que pasamos de mirar por nosotros mismos a mirar por el recién llegado. Es lógico y normal. Y eso conlleva invertir una gran cantidad de horas. Es una experiencia bonita, pero está claro que también es una parte muy exigente de nuestra vida y que requiere de todo nuestro esfuerzo.

Conservar y mejorar la salud del recién llegado o llegada es fundamental y no es nada fácil en los tiempos que corren. Sobre todo porque mantener esta salud depende de una cantidad ingente de cosas. Y una de las maneras de conservar la salud de los bebés es, sin ninguna duda, conservar la salud de sus pies desde que llegan a este mundo, sobre todo en el momento en el que empiezan a andar y se empieza a exponer, de una manera o de otra, la salud de los pies de los pequeños y pequeñas.

Un artículo publicado en la página web del diario La Vanguardia aseguraba que el calzado era un aspecto fundamental a la hora de mantener la salud podal. Y es que no es para menos. El calzado es, desde luego, el principal arma que tienen todas las personas a la hora de proteger sus pies ante cualquier tipo de amenaza. No cabe la menor duda de que, con un buen calzado, los riesgos son disminuidos de una manera impresionante. Y la gente se está dando cuenta de ello.

La manía de algunos padres y madres: elegancia y vistosidad por encima de comodidad

Aún permanecemos atónitos ante muchas de las cosas y situaciones que nos encontramos a día de hoy en la calle. Y es que, a pesar de todo lo que hemos comentado anteriormente, sigue habiendo padres y madres que prefieren apostar por un calzado más vistoso y elegante para sus hijos e hijas en lugar de hacerlo por algo más cómodo para ellos y ellas. La verdad es que todos los problemas que tienen que ver con los pies empiezan por asuntos como estos. Y es necesario que seamos capaces de prevenirlos.

Solo cuando empiezan a ser evidentes los problema nos empezamos a preocupar, en muchos de los casos. Esa mentalidad es cierto que tenemos que cambiarla o, de lo contrario, será bastante complicado que nuestros hijos e hijas disfruten de una salud completa, sin ningún tipo de problemas en lo que tiene que ver, al menos, con los pies. Aunque es cierto que no es lo mismo tener problemas en nuestros pies que padecer un cáncer o un tumor, la verdad es que puede llegar a ser algo que nos ocasione bastantes dolores de cabeza a lo largo de nuestra vida. Y de eso tenemos que prevenir a nuestros pequeños y pequeñas.

El portal web Enfemenino también informó de muchas de las cuestiones que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir un calzado para nuestros menores. Es clave, por ejemplo, elegir un calzado destinado a cuidar los huesos que rodean al tobillo para impedir que éste, que por otra parte es la zona que más expuesta se encuentra del pie, sufra cualquier tipo de daño. Por otra parte, es vital garantizar la movilidad de los dedos de los pies a fin de garantizar la movilidad.

Proteger a nuestros menores de todos los dolores y problemas que se puedan originar en sus pies es una obligación de todos los padres y madres que se precien. Pero todavía no todo el mundo se percata o pone todos los medios a su alcance para conseguirlo. Y eso no puede ser. Desde luego, en las revisiones médicas que son realizadas a los menores debería haber una parte dedicada a la situación de los pies de los menores, que contaran con la opinión de algún podólogo y que estuvieran destinadas a proteger a los menores de cualquier tipo de mal relacionado con la parte inferior de nuestro cuerpo. Afortunadamente, son cada vez más los padres que se preocupan por ello. Así nos lo han contado los profesionales de Liquistocks, una entidad dedicada a la venta de diferentes lotes de productos, entre los cuales se puede encontrar todo tipo de calzado.

Está claro que quedan muchas cosas por mejorar en lo que tiene que ver con la salud de los más pequeños. Los padres y madres ponemos todo el empeño del mundo en que su vida sea completamente cómoda y ajena a problemas de índole médica o sanitaria. Pero está claro que a veces cometemos errores. Errores que hay que reconocer, que hay que evitar y que deben servir para darnos cuenta de lo importante que es no dar nada por sentado en lo que tiene que ver con la salud de nuestros pequeños y pequeñas.

A favor o en contra de los vientres de alquiler

El debate de los vientres de alquiler siempre está presente en nuestra sociedad. Normalmente cuando llegan las elecciones es cuando más salen a la palestra, pero también es cierto que, de vez en cuando, los políticos quieran que esté presente el tema. Algunos partidos se posicionaban en un lado u en otro. ¿y tú, dónde te posicionas? Aquí te vamos a dar una serie de pensamientos para que te puedas hacer una idea si no tienes un pensamiento seguro.

Qué es el vientre de alquiler

La gestación subrogada, maternidad subrogada, gestación por sustitución, vientre de alquiler o subrogación es la práctica por la que una mujer acepta quedarse embarazada, llevar la gestación a término y dar a luz a un niño, todo ello para otra persona o pareja, las cuales son o se convierten en progenitores del niño. Como te decimos, desde su comienzo como práctica comercial en los años 1970, la gestación subrogada suscita fuertes controversias éticas, legales y sociales. Las últimas encuestas indican que un 87% de la población española está a favor de la gestación subrogada.

A favor del vientre de alquiler

Las personas que están a favor del vientre de alquiler hablan de que una técnica de reproducción asistida que se lleva desarrollando en varios países desde hace más de 30 años, sin que ello haya generado una problemática específica.

Sirve para las parejas que desean tener hijos, y que por múltiples razones no pueden hacerlo por sus propios medios, tener hijos biológicos. Un pensamiento muy frecuente es que al igual que donamos órganos. E incluso se donan óvulos, “lo cual hoy en día nos parece absolutamente normal” aseguran desde la clínica Ividono. De esta manera se puede ayudar a otra persona a gestar su hijo, con el que la gestante no mantiene vinculo genético alguno.

Está siendo reconocida cada vez en más países, y en nuestro entorno más cercano lleva desarrollándose desde 2004 en Grecia y en Reino Unido sin mayores problemas ni rechazo por parte de la población.

En un momento en que las tasas de natalidad están por debajo del índice adecuado fomentar estas técnicas ayuda a aumentar el número de nacimientos. Así evitaremos que la población vaya envejeciendo y nos quedemos sin niños. Además, es un proceso más sencillo que la adopción internacional, que permite a muchos padres serlo, en lugar de quedar incluido en largas listas de espera de las que nunca saldrán.

En contra de los vientres de alquiler

Sin embargo, hay movimientos muy importantes que creen que los vientres de alquiler es un perjuicio para la sociedad. Estos son algunos de sus pensamientos y razonamientos.

La maternidad subrogada consiste en que una pareja, no importa su composición o una sola persona, o el número qué sea, contratan a una mujer para que geste durante nueves meses una criatura. Es decir, que se le implante y sobreviva un embrión proveniente de un óvulo fecundado por un espermatozoide cuyos orígenes pueden ser diversos. En el camino, suelen morir varios embriones hasta conseguir que uno sobreviva.

  • Es un desprecio a la dignidad de la mujer al producirse un mercadeo con ella. Por eso se llama a este sistema de reproducción como el de vientres de alquiler.
  • El cuerpo de la mujer se convierte en un objeto. Además se piensa que se mercantiliza el deseo de ser padres.
  • En caso contractual y con un hijo con problemas, se le podría obligar a la mujer que ofrece el útero a desprenderse del hijo. Cómo si ser madre fuese una cuestión banal.
  • No se puede garantizar el derecho de la madre gestante a no sufrir las consecuencias psicológicas de un posible aborto.
  • El niño se convierte, así, en objeto pues se mercantiliza con él, tiene un precio.

Ya has visto qué cada parte tiene sus razones a favor o en contra. Las dos posturas son respetables, sin embargo, cuando acuden al Congreso en forma de ley siempre hay lío. Por ejemplo, el PSOE dice «no a los vientres de alquiler» y persigue a las agencias que ofrecen este servicio. El Partido Socialista dedica un epígrafe de su programa electoral a la gestación subrogada, bajo el título ‘Decimos NO a los vientres de alquiler’ y anuncia que actuará contra las agencias que ofrecen cada año a cientos de familias españolas tener bebés por gestación subrogada en otros países, «a sabiendas que está prohibida en España».