Sobre las terapias alternativas

No sé por qué hay quien tiene tanto miedo a probar cosas nuevas, y no hablo de nada dañino, sino de cosas que aunque no funcionen no causan ningún problema. Por ejemplo, si no quieres probar a practicar un deporte no pasa nada, pero tampoco pasa si quieres probarlo ¿verdad? Pues del mismo modo debería ocurrir con las terapias alternativas que no suponen una modificación en el tratamiento tradicional y que, si no funcionan, no causan daño alguno. Ahora bien, ¿y si funcionan?

No es que yo sea una persona muy prolífica a probar terapias alternativas, de hecho no es que yo haya probado muchas, pero me llamó la atención que una conocida muy religiosa llegase a llamarnos la atención sobre un asunto que, en su opinión, era de vital importancia: la iglesia alertaba de que practicar Yoga podía atraer malos espíritus e incluso posesiones. Ante algo así yo me hago varias preguntas, la primera es ¿cómo en pleno siglo XXI alguien puede creerse algo así? La segunda es ¿en qué se basan para decir semejante barbaridad?, la tercera es ¿qué gana la iglesia diciendo esto en contra de esta práctica milenaria? Y la cuarta y última ya es más personal ¿cómo puede alguien pensar que eso tiene interés para mí?

Sea como sea, cierto sector de la iglesia está promoviendo está creencia en base a que el yoga busca conseguir la consonancia con la energía del cosmos, una energía que según ellos podría ser maligna o atraer al maligno al entrar en consonancia con ella. Una tontería digna de ser llevada a película de terror mediocre pero que muchos fieles se creen a pies juntillas, y la prueba es mi conocida.

Todo esto me llevó a pensar que una cosa es prohibir o recomendar no hacer terapias que promueven apartar la medicina tradicional pues, al final, lo que están consiguiendo es que enfermos que pueden seguir un tratamiento beneficioso para ellos dejen de lado esta vía, totalmente probada científicamente, para posar sus esperanzas en algo que puede no resultar nada bien. Sin embargo, si esa terapia no causa ningún daño y el paciente sigue con su terapia tradicional al mismo tiempo ¿qué problema hay?

La Osteopatía

Una de esas medicinas alternativas en las que pensé es la osteopatía, tan apartada en ciertos círculos y tan amada en otros. Según Óscar Díaz, experto osteópata de Alicante, asegura que esta medicina alternativa se ha afianzado en diferentes países como Alemania o Inglaterra, mientras que en España no termina de despegar por culpa de la cantidad de prejuicios que hace la sociedad, y muchos expertos. No obstante, no tiene contraindicaciones, aunque siempre podemos consultar previamente con nuestro médico de cabecera para asegurarnos si seguir un tratamiento osteopático podría traernos consecuencias negativas.

La homeopatía

Lo mismo ocurre con la homeopatía. Mientras que en muchos países está más que afianzada y se usa de forma genérica, en España hay quien mira con recelo esta disciplina que, aunque no creas en ella, tampoco causa daño alguno siempre y cuando no se abandone el tratamiento tradicional.

El tantra

Hay quien considera el tantra un medio de vida, tal y como nos indica Maite Domenech, pero también hay quien piensa que puede ser una terapia sexual entre la pareja. Sea como sea, ¿qué daño puede causar un masaje erótico cuando ambos participantes están de acuerdo en practicarlo? Sin embargo, hay quien tacha el sexo tántrico de aberración, y ya no os quiero contar lo que piensa el mismo sector de la iglesia que alarmaba tanto sobre el yoga.

La hipnosis

Que se pueda o no llegar hasta vidas pasadas escondidas en nuestro subconsciente es una creencia que, aunque me parece ridícula, tampoco hace ningún daño así que haya quien quiera probar este tipo de regresión, pero hablar de la hipnosis como estado de concentración enfocada a mejorar unos síntomas o paliar los efectos de un posible ataque de ansiedad, por ejemplo, además de no causar daño ninguno tiene muchos efectos positivos. Y es que aunque no creas en la hipnosis como tal, sí es fácil creer en que llegar a un estado de concentración que nos permite controlar nuestros impulsos y nos enseña a tranquilizarnos puede traernos una merecida calma que nos ayude a sobrellevar ciertas situaciones.

La acupuntura

La acupuntura es un medio efectivo para aliviar el dolor como, por ejemplo, el dolor de espalda y el dolor de cabeza. La acupuntura también puede ayudar a aliviar el dolor debido a:

  • Cáncer
  • Síndrome del túnel carpiano
  • Fibromialgia
  • Parto (trabajo de parto)
  • Lesiones musculoesqueléticas (por ejemplo, del cuello, hombros, rodilla o codo)
  • Osteoartritris
  • Artritis reumatoidea

Y si ha higiene allí donde nos practican la terapia tampoco tiene ninguna contraindicación.

Todo esto me lleva a preguntarme de nuevo varias cosas ¿por qué nos empeñamos en temer lo desconocido? ¿por qué aseveramos algo cuando no tenemos ni idea? Y sobre todo ¿por qué no dejamos que cada cual piense lo que quiera sin meternos en medio?

Ultimando detalles para las vacaciones

Llega el verano y a estas alturas quien no tiene ya preparadas las vacaciones está ultimando los detalles, aunque siempre hay algún rezagado que decide dónde ir y qué visitar en el último momento. En este tipo de viajes turísticos siempre preocupan dos grandes cuestiones, el medio de transporte y el alojamiento, porque normalmente estos dos conceptos son los que harán que el presupuesto total del viaje se encarezca en mayor o menor medida. Hoy vamos a intentar arrojar un poco de luz sobre ellos.

El medio de transporte más económico es siempre el coche propio ¿verdad? Pues quien piense que sí está en un gran error. Para empezar todo depende de los kilómetros a recorrer, del precio de la gasolina o el diésel en ese momento y, por supuesto, del número de ocupantes del vehículo, pero ya os adelanto que en la mayoría de las veces (sobre todo en viajes largos) lo más económico es viajar en avión.  Aunque esto también depende de si es un vuelo directo, si viajas en low cost, en clase turista, y de la distancia a recorrer. Pero algunos ejemplos en primera persona son mi viaje a Barcelona, que en avión me costó 50 euros ida y vuelta tasas incluidas, y en coche me habría gastado unos 60 euros por trayecto, es decir, 120 euros en total ida y vuelta más el gasto de tiempo y cansancio físico.

Si buscas ahorro, lógicamente, buscaras billetes en aerolíneas low cost tipo Ryanair, EasyJet o Vueling. Si buscas calidad tal vez prefieras optar por Iberia. Y si lo que quieres es lujo entonces vete mirando los precios de los billetes de Fly Emirates donde hasta los clientes que optan por el billete más económico tienen ventajas como una pantalla por persona, comidas y bebidas incluidas, consola de videojuegos para pasar el rato, etc.

El tren, irónicamente, a veces es más caro que el avión, por lo que no sé yo si beneficia mucho mirarlo cuando tienes conexión aérea entre tus ciudades de origen y destino. Lógicamente cuando no existe esa conexión para ir en avión, hay que ver otras posibilidades, incluyendo autobús, tren o vehículo privado.

El Alojamiento

Con respecto al alojamiento ocurre algo similar. Todo depende de tu ciudad destino y del tipo de alojamiento seleccionado, así que como no podemos analizar todas las situaciones, vamos a ver un pequeño ranking de las cadenas hoteleras mejor valoradas.

Según Hosteltour, una de las webs con mayor renombre en el sector turístico, Marriot International lidera el ranking de las 50 mayores cadenas hoteleras, pero que sea una de las cadenas más grandes no significa que sea de las mejores. A veces los alojamientos más pequeños, personales y carismáticos ofrecen muchas más ventajas que este tipo de gigantescas cadenas hoteleras.

En otro ranking, en el que no se tiene en cuenta el tamaño de las cadenas pero sí la facturación, aseguran que la cadena que más destaca es Barecló, que aumentado en casi un 70% sus ingresos, ¿pero esto es también un dato a tener en cuenta para saber cuál es la mejor cadena hotelera? No lo tengo yo tan claro.

Todos estos rankings se basan en datos ofrecidos por las propias compañías que, además, no dicen mucho del trato hacia sus clientes o de lo satisfechos que abandonan sus instalaciones al final de sus estancias, por eso los mejores rankings son los que se hacen en base a las opiniones de dichos clientes.

En este sentido destaca Mercer Hoteles, una cadena hotelera que ha conseguido tres premios  este año de Tripadvisor, unos premios que se otorgan en base a las opiniones de los clientes. El primero con el Mercer Sevilla, primer puesto en el ranking de mejores hoteles de lujo en España.  El segundo con el mismo hotel, que ha conseguido el puesto 17 a nivel Europeo. Y el tercero con el Mercer Barcelona, que ha obtenido el puesto 22 como mejor hotel de lujo a nivel europeo. Por eso creo que esta cadena hotelera, al menos este año, se merece un puesto destacado.

Otro dato que podemos valorar para saber cuáles son los mejores hoteles, es la reputación que tienen, tanto online como en los medios, pero el problema es que estos últimos pueden dar mejor o peor nota a los hoteles en base al dinero que reciben de los mismos, por lo que no son datos muy fiables así que me sigo quedando con las opiniones de los clientes.

Otra opción es ver la reputación que tienen las cadenas hoteleras dentro del propio sector. En este sentido, 20minutos publicó el mes pasado un listado en el que destacaba a las cadenas Meliá Hoteles, NH y Barceló. Para ello se basaba en la reputación corporativa que tenían estos hoteles dentro de su sector en España según el análisis de Merco Empresas y Líderes, un estudio que analiza más de 45 mil encuestas y que dio la puntuación máxima a Inditex, seguida muy de cerca por Mercadona. Pero las primeras compañías Hoteleras que aparecen en ese ranking son, como hemos citado, Meliá, NH y Barceló.

Ahora bien, según ese mismo diario, Barceló no es una de las marcas más valiosas de sector turístico, pues según ranking elaborado por Brand Finance que publicó 20minutos también el mes pasado, las marcas más valoradas son Iberia, NH y Meliá, lo que es algo incongruente porque aunque dos marcas sí coindicen, la tercera difiere. De hecho, Gripo Barceló en este ranking queda en posición 41. Una gran diferencia ¿no creéis?

No obstante, cabe destacar que los camping resorts, que no aparecen en estos listados, están ganando muchísimos adeptos porque son mucho más económicos que los hoteles de lujo y las grandes cadenas hoteleras, pero ofrecen muchos servicios similares que van desde Spas de lujo, hasta piscinas de ensueño, masajes, gimnasios, etc.

La única información fiable que encontré al respecto en Internet viene de la mano del diario ABD, donde publicaron en 2015 (que ya hace bastante) el listado del “Best camping” que confeccionan dos asociaciones europeas, la holandesa ANWB y la alemana ADAC. Ese año, 18 campings españoles consiguieron entrar en el ranking y, de entre ellos, destacaba L´Amfora en Gerona, Vilanova Park en Barcelona y La Torre del Sol en Tarragona.

Dicho esto ahora os toca a vosotros decidir qué opciones seleccionar. Esperamos haberos ayudado, aunque solos sea un poco.