El tabú de ir al psicólogo sigue siendo una barrera significativa en muchas sociedades. Aunque la percepción de la salud mental ha mejorado en las últimas décadas, aún persisten estigmas y malentendidos que pueden disuadir a las personas de buscar ayuda psicológica. Esta reticencia puede tener consecuencias graves tanto a nivel individual como en las dinámicas de parejas y familias. Vamos a explorar por qué este tabú no debe tomarse a la ligera y cómo

Cuando llega el invierno es lógico sentir frío al salir a la calle (y más aún en ciertos lugares donde incluso nieva) aunque, lo que ya no parece tan normal es seguir congelados dentro de casa. Y es que, te pones guantes, sombrero e incluso bufanda y sigues tiritando. Ante esta situación, es común pensar que quizá necesitemos calefacción porque hace demasiado frío ¿verdad? ¡Pues existen casos que ni con calefacción se arregla! ¿Te puedes