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Estética dental, la belleza parte de la boca

La estética es esencial en nuestra vida. Queremos ir con la cara perfecta, el cuerpo de 10 y hasta tener unos pies perfectos. En los últimos años se ha apostado por la estética dental. La sonrisa y su diseño es una de las características más importantes en la imagen de todas las personas, ya seas hombres o mujer. Es por ello por lo que existe una rama de la Odontología que se encarga de potenciar su belleza. La apariencia de nuestra sonrisa se puede mejorar mediante tratamientos de estética dental que incidirán en tu calidad de vida, tu seguridad y confianza.

Carillas

A veces no nos sentimos cómodos con el aspecto y forma de nuestros dientes más visibles. Nuestra imagen y nuestra sonrisa empeoran y la confianza en nosotros mismos disminuye. Son muchas las personas que no se atreven a sonreír en una foto o que piensan que podrían no lograr un empleo por este motivo. En ese caso es el momento de solucionar ese problema con unas carillas de porcelana.

En este caso se trata de unas láminas que se adhieren a la superficie del diente, adaptándose perfectamente a la mordida con una duración de muchos años antes de ser sustituidas por otras nuevas. Muchas personas en la actualidad usan esta técnica que es muy rápida, indolora, no invasiva y con costes muy asequibles que se encarga de corregir ciertas imperfecciones en la sonrisa como, por ejemplo: fracturas, irregularidades en la forma, desgaste dental y manchas en los dientes.

Blanqueamiento

El blanqueamiento dental es un procedimiento que permite mejorar el color de los dientes, volviéndolos más blancos. Nuestro sistema de luz fría de arco completo actuando sobre un microgel de plasma devolverá a tu dentición la blancura original lo que le conferirá una apariencia sana y juvenil.

Este procedimiento ayuda a eliminar manchas en la superficie de los dientes producidas por el consumo de ciertos alimentos y bebidas o por hábitos perjudiciales, como el tabaco. Se trata de un tratamiento indoloro, seguro y muy efectivo, que se realiza en la consulta dental en una sola sesión. Por tanto, podrás salir de la clínica luciendo una nueva imagen.

En los casos más completos, el experto puede recomendar seguir con el tratamiento en casa del paciente, mediante la aplicación de gel blanqueador en férulas personalizadas.

En ocasiones tenemos incisivos, caninos u otro tipo de piezas dentales que por su tamaño o forma desdibujan una imagen adecuada de nuestra sonrisa.

Los tratamientos de estética dental ayudan a corregir este tipo de imperfecciones. Una de las herramientas que se utilizan para mejorar la comunicación entre médico y paciente y obtener los resultados deseados es el Diseño de la Sonrisa, algo que nos explican desde la clínica dental equipo de la Torre.  “Se hace mediante un programa informático, donde el paciente puede conocer previamente cómo quedará su sonrisa después del tratamiento. De este modo, el experto en estética dental ofrece una explicación mucho más precisa del proceso odontológico y las distintas posibilidades”.

Limpieza oral

Pero no todo va a ser solución de la estética, nosotros también podemos tener una serie de hábitos que hagan que nuestra salud bucal sea la correcta. La limpieza oral ayuda a eliminar el sarro de los dientes, evitando y solucionando distintas patologías bucodentales.

El mal aliento o halitosis es un problema bastante frecuente. Prácticamente la mitad de la población española lo sufre. Algo que es muy desagradable cuando tienes a tu lado a una persona así. De forma ocasional cualquier persona puede padecer halitosis al levantarse por la mañana. Puede ser síntoma incluso de problemas de salud más graves.

En la mayoría de las ocasiones el mal aliento se debe a la descomposición bacteriana de los alimentos en la boca, por lo que su solución consiste en una buena limpieza oral profesional para eliminar esa capa bacteriana que se ha instalado en nuestra cavidad oral. Cuenta con buenos profesionales, si ese es tu caso, para explicarte el problema en una de tus revisiones periódicas.

La sonrisa sigue siendo el mejor escaparate para venderte. Tanto en lo personal como en lo laboral. Muchas veces pongo el ejemplo de una casa. Si tú ves que por fuera todo está sucio, las ventanas rotas y llenas de humedad, la fachada con grietas y el tejado resquebrajado, ¿cómo crees que estará el interior? Blanco y en botella, ¿verdad? Pues con la salud bucodental pasa lo mismo. Si ves a una persona con unos dientes en mal estado, solo hay que pensar como estará el interior de todo.

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La limpieza, una cuestión de hombres y mujeres

La limpieza, el orden y la pulcritud son valores que hacen nuestra vida más fácil y que son realmente necesarios en nuestra vivienda si lo que de verdad queremos es tener una cierta calidad de vida. No son pocos los casos que hay en nuestro país de personas que sufren cierta ansiedad a causa de que no viven en un entorno como del que estamos hablando. Y es que mantener limpio el entorno en el que nos encontramos tiene un efecto claro y directo sobre la salud que poseemos. Pruebas hay. Y amenazas, en caso de no hacerlo, también. Tenemos que tener esto bien presente en todo momento. 

Tradicionalmente, se ha asociado con este tipo de labores a las mujeres. Su tardía incorporación al mundo laboral, que comenzó a producirse en los años 80 en España, hizo que, durante buena parte de nuestra Historia, fueran ellas las encargadas del hogar, de los niños y niñas de una familia y de labores más cotidianas. Ese tipo de pensamiento, por suerte, está empezando a cambiar en los tiempos que corren y es evidente que ese cambio es algo necesario en la sociedad en la que vivimos ahora. 

Según una noticia que fue publicada en la página web de la agencia Europa Press, las mujeres en España dedican dos horas más que los hombres, de media, al hogar y a la familia. Es algo que no es cosa del pasado. La noticia, de hecho, fue publicada en el mes de febrero de este mismo año y no cabe la menor duda de que este es un problema que todavía a día de hoy sigue latente y que merece un espacio más que visible en el debate social en el que nos encontramos inmersos. Desde luego, está claro que todavía tenemos muchas cosas que aprender. 

Y es que hay más datos que nos preocupan y que es muy importante que eliminemos en los tiempos que corren. De uno de ellos se hacía eco un artículo publicado en el diario El Mundo el año pasado. Y dice que el 36% de los hombres deja las tareas del hogar al vivir en pareja. Se trata de un problema de dimensiones increíbles. Todavía seguimos asociando a la mujer con las tareas del hogar y es evidente que queda mucho por hacer. Mucho más de lo que nos imaginamos, nos tememos. Pero hay que seguir insistiendo y peleando. 

¿Qué opinan las empresas dedicadas a la venta de productos de limpieza acerca del reparto de tareas del hogar? Hemos querido saber la opinión de, por ejemplo, los principales responsables de Stocknet Vallès, que nos han comentado que, en efecto, todavía siguen siendo las mujeres las que se encargan mayormente de las actividades de limpieza en el hogar. Y lo dicen con conocimiento de causa, puesto que son mujeres las principales clientas del establecimiento. Está claro que todavía hay mucho por hacer en el campo de la equiparación de las tareas del hogar. 

La Administración Pública debe dar un paso hacia delante 

Está claro que es imposible e inviable que se promulgue una ley acerca del reparto de las tareas del hogar. Nadie puede ir a la cárcel a causa de no hacerlas. Pero lo que también está claro es que hace falta una mayor colaboración por parte de las autoridades públicas a la hora de promover ese reparto de tareas y de mejorar la posición social de la mujer, que sigue siendo, a pesar de todos los avances de los que presumimos, relegada a un segundo plano en muchos de los aspectos que rodean a nuestra vida. 

Los diferentes grupos políticos deberían ponerse de acuerdo para tratar de avanzar en este sentido, aunque esto es algo que vemos ciertamente complicado teniendo en cuenta las dificultades que hay últimamente para formar un solo gobierno. Desde luego, una cosa está clara: y es que todavía tenemos que seguir trabajando en cuestiones básicas como lo son salir a la calle, defender los derechos de las mujeres (ya seamos hombres o mujeres) y conseguir, de este modo, una justicia social que, de momento, no es una realidad. 

Quedan muchas cosas por hacer, pero es cierto que vamos avanzando poco a poco. Sin embargo, no hay que confiarse. Tenemos que tener claro que seguimos viviendo en una sociedad en la que la mayoría de las mujeres dedica mucho más tiempo a las labores del hogar que los hombres. Y hay que tratar de equiparar ese asunto. De lo contrario, jamás podremos llegar a ser una sociedad moderna. Ese, desde luego, sería un palo demasiado grande para nuestras aspiraciones como país y como sociedad. 

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Los hoteles más originales

Hay hoteles lujosos, hoteles con grandes servicios, resorts con piscinas increíbles y todo tipo de alojamientos que seguro harán las delicias de los huéspedes en todo el mundo. Pero hoy no venimos a hablar de lujo o piscinas, sino de originalidad. Hoy en día conseguir clientela, en cualquier sector y en cualquier ámbito, es algo que suele ir de la mano de una buena campaña publicitaria, de marketing o de promoción, pero también del boca a boca, del hacer algo diferente que llame la atención, y por eso estos hoteles ofrecen experiencias únicas.

Burbujas

¿Te has imaginado alguna vez cómo sería vivir dentro de una de esas pompas de jabón que hacemos de niños? Pues ahora puedes comprobarlo gracias al hotel Mil Estrelles, en Girona. Hay otros hoteles similares por todo el mundo, incluso uno situado en el Polo Norte, pero este tiene algo especial: está en España y es más accesible que otros. Se trata de una burbuja en la que encontrarás todo tipo de comodidades, instalada en plena naturaleza, en un entorno rural envidiable,  y gracias a ello podrás dormir bajo las estrellas sin tener que renunciar a nada.

De esquimales va la cosa

¿Y si pudieras dormir en in iglú? Esa es la idea que han puesto en marcha en un hotel de Zermatt, Suiza. Cada año se construye una aldea de iglús donde los clientes pueden alojarse y luego, al llegar el calor, se derriten. Estos iglús se conectan entre sí con túneles y además, varios artistas internacionales decoran los espacios interiores creando obras de arte sobre le hielo.

Sobre una muralla romana

El Hotel Mercer Barcelona se encuentra ubicado en un conjunto de edificios de gran valor arquitectónico construidos sobre una parte de la muralla romana de la ciudad condal. Si nos alojamos en él, podemos contemplar arcos medievales y frescos originales del siglo XII. Y todo eso sin perder ni un solo servicio.

En un palacio de sal

¿Y si durmieras en una habitación hecha de sal? En Bolivia, en pleno desierto de sal, el Salar de Uyuni,  podemos encontrar el hotel Palacio de Sal, construido enteramente con este material así que ya sabes, si tienes pensado tener vacaciones y además, hacer alguna que otra sesión de haloterapia, en este hotel lo tienes todo en uno.

En prisión

No se trata de un escenario recreado sino de una prisión real construida en 1862. El Jailhotel, en Lucerna, Suiza, nos permite experimental la sensación de pasar una noche en una celda. Puedes elegir hacerlo tal y como lo hacían los presos de la época, o puedes ser un poco más “cool” y elegir una de sus estancias VIP, donde tendrás todas las comodidades que necesitas.

En un fuerte militar

La verdad es que este hotel da mucho más miedo que los anteriores. Al menos a mí me lo da. Se trata de una fortaleza real ubicada en Reino Unido que fue edificada a finales del S.XIX. Se llama No Man´s For, y cuenta con 22 habitaciones a las que solo se pueden acceder por mar. Eso sí, también tiene discoteca, y terraza. Todo un lujo.

En un barco

Hoteles barco también hay muchos por el mundo, pero ningunos son como los barco-casa de Amsterdam. Hay quienes viven en ellos todo el año pero si quieres puedes alquilar alguno para pasar tus vacaciones. Tienen de todo, no te faltará de nada, y además vivirás una experiencia única.

En pleno medievo

El Castillo del Buen Amor, en Villanueva del Cañedo, cerca de Salamanca, es un castillo medieval que se ha reconvertido en hotel con 44 habitaciones de lujo. Dispone de todo lujo y servicios que podamos imaginar, pero lo interesante es sentirte con el medievo, rodeado de muros gruesos de piedra, una magnífica torre del homenaje y un foro de 15 metros de ancho.

Como un buzo

¿Y si pudieras dormir bajo el agua? Hay algunos acuarios que ya lo permiten, como el oceanográfico de Valencia, pero ninguna experiencia será tan especial como la que puedes vivir en el Utter Inn, un hotel ubicado en el lago Mälaren, en Suecia, que solo tiene una habitación sumergida bajo el agua con vistas panorámicas de todo el lago.

En una torre de televisión

Está en la Republica Checa y es una antigua torre de televisión que se alza en la cima de la montaña Jested. Ahora, además de la emisora de televisión que la construyó, tambie´n podemos encontrar un hotel y un restaurante para poder dormir en el cielo a más de 1000 metros sobre el nivel del mar.

¿Y tú, en qué hotel pasarías una noche especial?

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Ultimando detalles para las vacaciones

Llega el verano y a estas alturas quien no tiene ya preparadas las vacaciones está ultimando los detalles, aunque siempre hay algún rezagado que decide dónde ir y qué visitar en el último momento. En este tipo de viajes turísticos siempre preocupan dos grandes cuestiones, el medio de transporte y el alojamiento, porque normalmente estos dos conceptos son los que harán que el presupuesto total del viaje se encarezca en mayor o menor medida. Hoy vamos a intentar arrojar un poco de luz sobre ellos.

El medio de transporte más económico es siempre el coche propio ¿verdad? Pues quien piense que sí está en un gran error. Para empezar todo depende de los kilómetros a recorrer, del precio de la gasolina o el diésel en ese momento y, por supuesto, del número de ocupantes del vehículo, pero ya os adelanto que en la mayoría de las veces (sobre todo en viajes largos) lo más económico es viajar en avión.  Aunque esto también depende de si es un vuelo directo, si viajas en low cost, en clase turista, y de la distancia a recorrer. Pero algunos ejemplos en primera persona son mi viaje a Barcelona, que en avión me costó 50 euros ida y vuelta tasas incluidas, y en coche me habría gastado unos 60 euros por trayecto, es decir, 120 euros en total ida y vuelta más el gasto de tiempo y cansancio físico.

Si buscas ahorro, lógicamente, buscaras billetes en aerolíneas low cost tipo Ryanair, EasyJet o Vueling. Si buscas calidad tal vez prefieras optar por Iberia. Y si lo que quieres es lujo entonces vete mirando los precios de los billetes de Fly Emirates donde hasta los clientes que optan por el billete más económico tienen ventajas como una pantalla por persona, comidas y bebidas incluidas, consola de videojuegos para pasar el rato, etc.

El tren, irónicamente, a veces es más caro que el avión, por lo que no sé yo si beneficia mucho mirarlo cuando tienes conexión aérea entre tus ciudades de origen y destino. Lógicamente cuando no existe esa conexión para ir en avión, hay que ver otras posibilidades, incluyendo autobús, tren o vehículo privado.

El Alojamiento

Con respecto al alojamiento ocurre algo similar. Todo depende de tu ciudad destino y del tipo de alojamiento seleccionado, así que como no podemos analizar todas las situaciones, vamos a ver un pequeño ranking de las cadenas hoteleras mejor valoradas.

Según Hosteltour, una de las webs con mayor renombre en el sector turístico, Marriot International lidera el ranking de las 50 mayores cadenas hoteleras, pero que sea una de las cadenas más grandes no significa que sea de las mejores. A veces los alojamientos más pequeños, personales y carismáticos ofrecen muchas más ventajas que este tipo de gigantescas cadenas hoteleras.

En otro ranking, en el que no se tiene en cuenta el tamaño de las cadenas pero sí la facturación, aseguran que la cadena que más destaca es Barecló, que aumentado en casi un 70% sus ingresos, ¿pero esto es también un dato a tener en cuenta para saber cuál es la mejor cadena hotelera? No lo tengo yo tan claro.

Todos estos rankings se basan en datos ofrecidos por las propias compañías que, además, no dicen mucho del trato hacia sus clientes o de lo satisfechos que abandonan sus instalaciones al final de sus estancias, por eso los mejores rankings son los que se hacen en base a las opiniones de dichos clientes.

En este sentido destaca Mercer Hoteles, una cadena hotelera que ha conseguido tres premios  este año de Tripadvisor, unos premios que se otorgan en base a las opiniones de los clientes. El primero con el Mercer Sevilla, primer puesto en el ranking de mejores hoteles de lujo en España.  El segundo con el mismo hotel, que ha conseguido el puesto 17 a nivel Europeo. Y el tercero con el Mercer Barcelona, que ha obtenido el puesto 22 como mejor hotel de lujo a nivel europeo. Por eso creo que esta cadena hotelera, al menos este año, se merece un puesto destacado.

Otro dato que podemos valorar para saber cuáles son los mejores hoteles, es la reputación que tienen, tanto online como en los medios, pero el problema es que estos últimos pueden dar mejor o peor nota a los hoteles en base al dinero que reciben de los mismos, por lo que no son datos muy fiables así que me sigo quedando con las opiniones de los clientes.

Otra opción es ver la reputación que tienen las cadenas hoteleras dentro del propio sector. En este sentido, 20minutos publicó el mes pasado un listado en el que destacaba a las cadenas Meliá Hoteles, NH y Barceló. Para ello se basaba en la reputación corporativa que tenían estos hoteles dentro de su sector en España según el análisis de Merco Empresas y Líderes, un estudio que analiza más de 45 mil encuestas y que dio la puntuación máxima a Inditex, seguida muy de cerca por Mercadona. Pero las primeras compañías Hoteleras que aparecen en ese ranking son, como hemos citado, Meliá, NH y Barceló.

Ahora bien, según ese mismo diario, Barceló no es una de las marcas más valiosas de sector turístico, pues según ranking elaborado por Brand Finance que publicó 20minutos también el mes pasado, las marcas más valoradas son Iberia, NH y Meliá, lo que es algo incongruente porque aunque dos marcas sí coindicen, la tercera difiere. De hecho, Gripo Barceló en este ranking queda en posición 41. Una gran diferencia ¿no creéis?

No obstante, cabe destacar que los camping resorts, que no aparecen en estos listados, están ganando muchísimos adeptos porque son mucho más económicos que los hoteles de lujo y las grandes cadenas hoteleras, pero ofrecen muchos servicios similares que van desde Spas de lujo, hasta piscinas de ensueño, masajes, gimnasios, etc.

La única información fiable que encontré al respecto en Internet viene de la mano del diario ABD, donde publicaron en 2015 (que ya hace bastante) el listado del “Best camping” que confeccionan dos asociaciones europeas, la holandesa ANWB y la alemana ADAC. Ese año, 18 campings españoles consiguieron entrar en el ranking y, de entre ellos, destacaba L´Amfora en Gerona, Vilanova Park en Barcelona y La Torre del Sol en Tarragona.

Dicho esto ahora os toca a vosotros decidir qué opciones seleccionar. Esperamos haberos ayudado, aunque solos sea un poco.

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La pizarra sigue estando de moda

En nuestro país es bien sabido que la pizarra tiene muchos seguidores y una demanda que crece año tras año, por lo que las posibilidades de que otros materiales la sustituyan no hay visos de que se produzcan. Las demandas son altas y realmente merece la pena tener confianza en una empresa que tenga años de experiencia en este ramo.

Empresas que llevan muchos años en el sector como Pizarras y Derivados son de la opinión que siempre que busquemos pizarra hay que optar por la de mejor calidad. En el caso de ellos, la llegan a extraer de los mejores yacimientos, lo que hace que puedan adaptarse a todo tipo de necesidades, lo que permite que puedan exportar sus productos a más de una veintena de países.

Las ventajas de la pizarra

Cuando hablamos de la pizarra lo hacemos de un material que sin duda tiene una enorme belleza y resistencia a nivel estético, pues hay enormes variedades de texturas y tonos. Tanto su estructura como lo versátil que es el material, ha hecho que lo sigan usando los constructores y arquitectos españoles y de todo el mundo.

Actualmente muchas de las cubiertas que pueblan infinidad de tejados en España tienen a la teja como principal elemento. Hay otros revestimientos que se usan desde hace mucho tiempo a los que no son ajenos las técnicas que se usan actualmente, tanto a la hora de la construcción como en la propia decoración.

El uso de la pizarra es de forma especial en los tejados, aunque pensamos que cada vez se va utilizando más a la hora de decorar los interiores por el importante atractivo a nivel estético.

Conociendo más sobre la pizarra

Si queremos saber más sobre la pizarra, hay que tener en cuenta de que es una roca metamórfica que está formada partiendo de sedimentos arcillosos prensados. La zona del norte de la Península Ibérica va a ser de las que tenga una producción mayor en el continente, por lo que es un importante elemento en el paisaje de zonas como puede ser Galicia o en las CCAA que tienen a los Pirineos como principal cordillera.

Todos conocemos las propiedades inalterables de la pizarra, donde entre las razones más importantes de su uso en cubiertas está la impermeabilidad, ya que es un gran aislante térmico.

Sus propiedades más reseñables son que es compacta y al no tener poros es buena para los climas especialmente fríos, pues no se rompe con las temperaturas bajas. Resistente ante las más duras condiciones climáticas, puede también resistir al calor o al frío, algo muy importante. No olvidemos tampoco que es resistente al fuego.

Es muy sencillo ir extrayendo láminas finas e instalarlas en todo tipo de tejados, pues va adaptándose a diferentes tipos y formas. Cuenta con propiedades antideslizantes, fundamentales si queremos cubrir el suelo de nuestra piscinas o hacer las típicas veredas de pizarra en nuestro jardín.

No debemos preocuparnos por los mantenimientos, pues no les afectan ni los productos con compuestos químicos, ni el musgo ni los insectos. Entre sus bondades está el que se usa con muchos tonos, desde marrones, a grises y negros, todo ello combinado con leves toques de color rojizo o azulado, al estar compuestos de otros tipos de minerales.

Siempre es recomendable que la pizarra de calidad la instalen los profesionales

Con todo lo que te hemos contado, seguro que ya contemplas que la manera de poder recubrir eficazmente y en lo estético nuestro hogar, tiene en la pizarra una buena opción. Todo ello hace que pueda merecer la pena el elegir la mejor pizarra y en caso necesario, una empresa que pueda encargarse de la instalación de forma profesional.

No nos parece recomendable ni inteligente, jugar a la hora de instalar la pizarra como equipos que tengan poca profesionalidad o de dudosa calidad. Todo esto al final sucede cuando queremos ahorrar dinero y respecto a esto, si queremos una pizarra de buena calidad o un equipo realmente profesional, debemos pagarlo.

Realmente, confiar en la pizarra es una apuesta segura, donde además de sus grandes propiedades, podemos beneficiarnos de un gran aspecto en lo estético que colabora realmente a que nuestra residencia luzca de la manera más atractiva, algo que siempre es interesante y que encima puede durarte muchísimos años.

Deseamos que dicha entrada te sirva para poder despejar las dudas que puedas tener y pensar en lo importante que es este mineral que tiene tanta fama. Esperamos desde aquí que contrates una buena empresa, pues siempre hay que contar con buenos instaladores.

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Amaños en el fútbol

Lo de los maletines ha existido siempre en el mundo del fútbol. Era como las meigas, existir, existen pero nadie les había visto. En España ha habido muchos casos de posibles amaños de partidos de fútbol que luego se ha quedado en nada. ¿Por qué? Pues la principal razón es porque es muy difícil de demostrar. Tiene que ser muy descarado sobre el campo, y aún ni por esas. Y es que tienen que haber pruebas de que ese equipo se ha dejado perder.

Por esta razón cada vez que un equipo o un jugador cometen un error se podría decir que está primado para perder o cometer ese fallo. Sin embargo, con el paso de los tiempos ha entrado otro factor en el mundo del deporte: las apuestas deportivas. Ahora ya no se queda con otra persona para entregar un maletín y que ese equipo pierda. No. Ahora se hace de otra manera. Dentro del mundo de las apuestas es tan grande el abanico que se puede apostar a cualquier cosa. Por ejemplo, a que un jugador hace una tarjeta antes del minuto 30. A que un jugador es expulsado. A que se hacen dos córners antes de la primera mitad. Y para todas estas apuestas no hace falta ponerse en común con todo un equipo. Que es mucho más complicado.

Por eso, la operación Oikos ha sido tan nombrada en prensa. Porque ha cambiado la forma de amañar partidos. Las apuestas deportivas están aquí. Vamos a hablar un poco más de este caso para conocer lo que está ocurriendo en el fútbol español. Esperemos que se pueda parar esta corrupción. Se trata de una organización con numerosos implicados que salpica de forma directa o indirecta a diferentes equipos de la Liga

Raúl Bravo

El exjugador del Real Madrid, perteneciente a la época de los galácticos, es uno de los dos presuntos cabecillas de la trama.  Y según la información aportada por el periódico ‘El Mundo’, dentro de la organización es él quien se encargaba de contactar con los jugadores a través, en algunos casos, de intermediarios como Borja Fernández (ex Valladolid) e Iñigo López (Deportivo). Fue detenido y posteriormente puesto en libertad con cargos previa fianza de 100.000 euros.

Carlos Aranda

Está presuntamente al frente de la organización. La Policía ha interceptado conversaciones de Aranda en las que detalla cómo se fraguaban los amaños: «Mira, hermano, que gana primera y segunda parte el Valencia, ¿vale?. Había siete jugadores comprados, nada más». Detenido y posteriormente puesto en libertad con cargos previa fianza de 100.000 euros.

Agustín Lasaosa

Expresidente del Huesca y detenido en el marco de la ‘Operación Oikos’. Puesto en libertad con cargos. Se desconoce su implicación real, aunque en la investigación se afirma que estuvo amenazado por los dos cabecillas de la trama. Al poco de su detención, el Huesca emitió un comunicado para desmarcarse como entidad de las acusaciones vertidas.

Borja Fernández

La investigación apunta a que actuó de intermediario para llevar a cabo el amaño del partido Valladolid-Valencia  y señala una reunión entre él y Raúl Bravo en el ‘Bar Corinto’. Un encuentro secreto que el jugador reconoce aunque alega que el objeto del mismo era tratar de conseguir para Bravo un puesto de entrenador en la cantera del Valladolid. Fue detenido y puesto en libertad con una fianza de 500.000 euros.

Iñigo López

Jugador del Deportivo de la Coruña. Detenido y posteriormente puesto en libertad con cargos. Señalado en la investigación como intermediario entre los cabecillas y el presidente del Huesca, donde militó entre 2015 y 2018.

La barbacoa

El juez sospecha que en la barbacoa celebrada en la casa del jugador del Valladolid Keko Gontán se abordó el asunto del amaño del inminente partido ante el Valencia. Borja Fernández, en cuyo honor se celebraba la fiesta por estar próxima su retirada, sostiene que sólo era una reunión de compañeros.

¿Qué pasa ahora? Pues está bien claro, la investigación policial tiene que continuar. Esto no saldrá ahora, hay casos pasados que todavía se están investigando, por lo que irá para rato. Pero ahora nos gustaría saber qué puede pasar con estos jugadores y sobre todos con los clubes. ¿Son también responsables? Nos ponemos en contacto con un despacho de abogados,  Tramites Fáciles Santander, para que nos digan qué puede pasar ahora.

En la reforma del Código Penal aprobada en 2010, en la que se contempló el llamado “delito entre particulares”, previsto al artículo 286 bis del Código Penal, que castiga estas conductas con penas de 6 meses a 4 años de prisión, inhabilitación especial para trabajar en el sector y multa cuya cuantía oscilará entre lo obtenido fraudulentamente hasta el triple de la referida cantidad.

Las penas recaerían por igual entre todos los implicados cuya conducta ilegal pueda demostrarse, puesto que se considerará autores tanto al que materialmente ejecutó el amaño, como al que lo indujo y al cooperador necesario. Sí en cambio, se rebajará la pena a los cómplices, que son aquellos cuya participación ayude a la comisión del delito, pero cuya presencia no hubiera resultado indispensable. También para alguno, como Aranda, no es la primera ocasión en la que tiene que responder de un tema de corrupción deportiva. La inhabilitación también es una realidad: entre dos y seis años sin tener nada que ver con el mundo del fútbol.

Además, cuando se abra el sumario, que sigue siendo secreto, la RFEF y LaLiga sí podrá abrir expedientes a todos aquellos implicados que tengan licencia federativa. Ahora de momento, al ser un proceso penal, no pueden hacer nada.

Una trama que nos ha dejado sin palabras y que ha llevado a muchos clubes a tener que controlar a sus jugadores. Incluso el Real Valladolid después de saberse esta situación abrió un expediente a Borja y también una investigación para saber qué había pasado en ese partido. Está claro que ahora mismo hay otra nueva forma de amañar partidos y las apuestas deportivas hay que controlarlas.

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Donar óvulos, ¿cómo se hace en España?

La acción de donar óvulos es para muchos una acción altruista sin comparación. Permitir dar vida a otras personas que por razones no pueden hacerlo. Sin embargo, se crea el debate cuando otras personas, de mentalidad diferente, piensan que eso es ir contra natura. Que no es una acción éticamente correcta. ¿Qué te parece a ti? Lo curioso es que en España hay más demanda que donantes de óvulos.

Par hablar de este tema, lo primero es conocer cómo está la situación en España a la hora de donar óvulos. ¿Cómo se hace? ¿Es legal? ¿Qué requisitos hay que cumplir? Para ello los ponemos en contacto con la clínica Ividona que nos cuentan cómo es el proceso que se sigue en nuestro país para poder convertirte en donante de óvulos.

Qué dice La ley

En nuestro entender, el donar óvulos es un acto de solidaridad con el que harás feliz a muchas parejas que están intentando ser padres. Ahora bien, hay que hacerlo como la donación de óvulos como marca la Ley de Reproducción Asistida. Y eso dice que nunca tendrá un carácter lucrativo o comercial.

El Real Decreto 412/1996 es el texto que desarrolla de forma específica esta Ley en nuestro país con referencia a todos estos aspectos del proceso de la donación de óvulos, entre los que subraya el carácter anónimo de la donación. Además, según el marco jurídico de la Ley 14/2006, de 26 de mayo, sobre técnicas de reproducción humana asistida, la donación de óvulos en España es totalmente anónima. No puede existir vínculo entre la donante y la receptora. El anonimato es igual para ambas partes: la receptora nunca sabrá quién es la donante y al revés. La ley prohíbe expresamente revelar la identidad de los niños nacidos por estas técnicas.

Anonimato

La donante siempre permanecerá en el anonimato. Realizada la primera visita al centro, recibirá información detallada de todo el proceso de donación y firmará un documento de consentimiento. Como ves, la legislación española establece de manera tajante que la donación de óvulos debe ser completamente anónima, de manera que la receptora de ovocitos no puede conocer en ningún caso la identidad de la donante. La única información relevante de la donante que se comunica a la receptora es aquella que es importante para el control del embarazo.

La ley y el centro médico

En España la donación de óvulos sólo está permitida para que una mujer con problemas de fertilidad pueda tener un hijo. El proceso de donación es totalmente gratuito y secreto entre la donante y el centro médico, y así se formalizará por escrito en el momento que vayas a iniciar el proceso de donación. El centro tiene la obligación, de escoger a la donante cuyas características fenotípicas e inmunológicas (edad, grupo sanguíneo y factor Rh) sean similares a las de la mujer receptora de los óvulos. Además, La ley de reproducción asistida prohíbe revelar la información sobre los niños nacidos por estas técnicas. La receptora, así como los hijos nacidos por reproducción asistida, conservan el anonimato.

Requisitos

Si tienes entre 18 y 35 años y gozas de buena salud física y psíquica, puedes hacerte donante en las clínicas para donar óvulos.Tan sólo debes cumplir los siguientes requisitos para ser donante:

  • Tener entre 18-35 años y un buen estado de salud.
  •     No tener enfermedades genéticas en familiares.

Para confirmar que cumples los requisitos para ser donante de óvulos, te harán una revisión médica ginecológica, un análisis de sangre y un estudio psicológico y genético.

Cómo donar óvulos

Una vez vengas a la primera consulta, un equipo te realizará una pequeña y agradable entrevista que constará sobre tus antecedentes de salud. También te contarán con todo detalle cómo es el proceso de donación y resolverán todas tus dudas sin ningún tipo de compromiso. Una vez todas tus dudas están resueltas y decides empezar el proceso en las clínicas, deberás firmar un consentimiento y empezarás con el proceso de donación de óvulos.

Pruebas médicas

Una vez pasada la entrevista, empezaremos el proceso y para ello será necesario realizarte unas simples pruebas médicas para confirmar que estás en perfecto estado de salud y no te expones a ningún riesgo. Lo primero es mirar por la salud.

Las pruebas que te realizarán las enfermeras serán:

  • Cariotipo: Nos describe e indica el estado de tus cromosomas
  •     Análisis genético: Con una pequeña nuestra de sangre, podemos analizar más de 600 posibles enfermedades genéricas y podemos descartar posibles enfermedades en tus genes.
  •     Análisis de sangre: Con una simple muestra se pueden descartar enfermedades o infecciones en tu salud actual.
  •     Ecografía: Te realizaremos una ecografía para comprobar que todo está perfectamente.
  •     Exploración ginecológica: a través de esta exploración veremos que tus ovarios están en perfectas condiciones para empezar con la estimulación.
  •     Evaluación psicológica: se realizará una entrevista psicológica a cada donante para asegurarnos que la donación es lo mejor para ti.

Estimulación

Cuando conozcas los resultados de los análisis el siguiente paso es la estimulación ovárica. Este proceso dura entre 10/12 días y consiste en un sencillo tratamiento hormonal en el cual estimularán tus ovarios para el día de la punción. La estimulación consta de un tratamiento que tú misma puedes aplicártelo en casa, pero si necesitaras que las doctoras lo hicieran no habría ningún problema en que fuera a una clínica.

Tu cuerpo mensualmente, o así debería de ser, expulsa un óvulo, con la estimulación lo que hacemos es que no solo se madure ese óvulo, sino que hacemos que todos los óvulos que deberían madurar ese mes lo hagan. Por eso con la donación de óvulos no pierdes óvulos ni te quedas estéril.

El tratamiento comenzará con la siguiente menstruación. Comenzarás el tratamiento hormonal y deberás ponerte en contacto con nosotras para hacerte un seguimiento personalizado y unos controles que son indoloros para ver tu evolución.

Y así es cómo se donan óvulos en España. Esperemos que con este amplio artículo, hayas podido entender un poco más sobre la situación. En lo que preferimos no meternos es si es éticamente correcto. Allá cada uno.

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Cirugía estética: una ciencia que, poco a poco, va siendo aceptada en España

El siglo XXI ha traído hasta nuestras vidas algunos elementos que eran completamente desconocidos o que incluso no existían en el siglo XX. Son muchos los ejemplos que se pueden poner al respecto, pero no cabe la menor duda de que uno de los que más puede llamar la atención es el que tiene que ver con las diferentes formas y manifestaciones de la cirugía estética, que ha cambiado de una manera realmente importante la cantidad de posibilidades que tiene una persona para sentirse cómoda y a gusto con su propio cuerpo. 

El asunto no ha estado, desde luego, exento de polémica. España tiene una cosa mala que siempre hemos denunciado y que nos sigue pareciendo una auténtica vergüenza: la mala fe de mucha gente que opina que todo aquello que se salga de lo normal debe ser visto como algo extraño y de dudosa reputación. Es lo que ha venido pasando con la cirugía estética en España. Toda aquella persona que confiesa que ha sido sometida a una intervención de este estilo es vista como un ser raro y que supone una amenaza a esos valores tradicionales que, según muchos sectores de nuestra sociedad, hay que defender a capa y espada. 

Menos mal que los tiempos, poco a poco y de manera quizá demasiado paulatina, están cambiando. Por suerte, son cada vez más las personas que son defensoras de este tipo de colectivos. Y esa es una muestra de que la sociedad española va evolucionando, si bien seguimos muy lejos de la amplitud de miras que tienen en otros países de nuestro entorno. Aquí las cosas siempre llegan tarde. Y la adopción de un pensamiento coherente parece ser que también. 

La cirugía estética está convirtiéndose, cada vez en una mayor medida, en algo que es más habitual. Según el portal web Infosalus, de media se realizan en España 400.000 intervenciones de este estilo, algo que pone de manifiesto que someterse a este tipo de tratamiento parece que va calando hondo en la sociedad. ¿Qué hay de malo en ello? Nada. Absolutamente nada. Y más cuando el 1% de los ciudadanos y ciudadanas están depositando su confianza en eso para sentirse más cómodos con sus respectivos cuerpos. 

Estos números que acabamos de comentar ponen a España en el decimosegundo lugar del mundo en lo que tiene que ver con el número de intervenciones estéticas que se realizan. Es una noticia que ha sido publicada por la SECPRE, la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética. No cabe la menor duda de que este es el mejor motivo para seguir creyendo en que están cambiando cosas en el seno de la sociedad española y que todavía estamos a tiempo de adoptar una mentalidad más moderna de la que hemos hecho gala hasta ahora. 

Creemos, de verdad, que la mentalidad de los españoles y las españolas ha de cambiar mucho en lo que tiene que ver con la visión que tenemos de las personas que se someten a una intervención estética. Hasta ahora, ha sido muy difícil conseguir que este tipo de asuntos se catalogara como normal. Hemos querido saber de primera mano cuál es la opinión de los profesionales de Artestética y nos hemos llevado una grata sorpresa: desde dicha entidad, piensan que esa mentalidad ya es mucho más abierta y que asuntos como lo es la cirugía estética ya se ven como algo lógico y habitual en nuestra sociedad. 

El relevo generacional traerá noticias positivas

Normalmente, la gente que suele tener más prejuicios ante este tipo de situaciones suele ser la gente que ya tiene una determinada edad. Es algo que, en cierta medida, es habitual puesto que la cirugía es algo a lo que nunca han estado acostumbradas estas personas y que, por tanto, les genera cierta repulsión. Por eso pensamos que, cuando se produzca un relevo generacional en nuestra sociedad, va a mejorar todavía más la imagen de la cirugía y de todas las personas que confían en ella para mejorar su calidad de vida. 

Tenemos que seguir trabajando en pos de que normalice este asunto mucho más. La sociedad española necesita un cambio y necesita que ese cambio llegue ya. Hay muchas personas que siguen padeciendo muchos de los perjuicios que imperan a día de hoy en este país. Y esa es una situación de lo más injusta. Y que nadie merece padecer. Solo el tiempo dimirirá si eso en posible en España o no. De eso dependerá si nuestra sociedad puede llegar a ser moderna o no sigue estancada en el siglo XIX.

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Cuidar de la salud podal de nuestros hijos es algo que todavía no hemos aprendido bien

Dicen que tener un bebé es una de las mejores experiencias que se puede tener en la vida y la realidad es que es así. Pocos eventos tienen una importancia mayor que este en la vida. A partir de ese mismo momento, todo empieza a cambiar para nosotros. Y es que está claro que pasamos de mirar por nosotros mismos a mirar por el recién llegado. Es lógico y normal. Y eso conlleva invertir una gran cantidad de horas. Es una experiencia bonita, pero está claro que también es una parte muy exigente de nuestra vida y que requiere de todo nuestro esfuerzo.

Conservar y mejorar la salud del recién llegado o llegada es fundamental y no es nada fácil en los tiempos que corren. Sobre todo porque mantener esta salud depende de una cantidad ingente de cosas. Y una de las maneras de conservar la salud de los bebés es, sin ninguna duda, conservar la salud de sus pies desde que llegan a este mundo, sobre todo en el momento en el que empiezan a andar y se empieza a exponer, de una manera o de otra, la salud de los pies de los pequeños y pequeñas.

Un artículo publicado en la página web del diario La Vanguardia aseguraba que el calzado era un aspecto fundamental a la hora de mantener la salud podal. Y es que no es para menos. El calzado es, desde luego, el principal arma que tienen todas las personas a la hora de proteger sus pies ante cualquier tipo de amenaza. No cabe la menor duda de que, con un buen calzado, los riesgos son disminuidos de una manera impresionante. Y la gente se está dando cuenta de ello.

La manía de algunos padres y madres: elegancia y vistosidad por encima de comodidad

Aún permanecemos atónitos ante muchas de las cosas y situaciones que nos encontramos a día de hoy en la calle. Y es que, a pesar de todo lo que hemos comentado anteriormente, sigue habiendo padres y madres que prefieren apostar por un calzado más vistoso y elegante para sus hijos e hijas en lugar de hacerlo por algo más cómodo para ellos y ellas. La verdad es que todos los problemas que tienen que ver con los pies empiezan por asuntos como estos. Y es necesario que seamos capaces de prevenirlos.

Solo cuando empiezan a ser evidentes los problema nos empezamos a preocupar, en muchos de los casos. Esa mentalidad es cierto que tenemos que cambiarla o, de lo contrario, será bastante complicado que nuestros hijos e hijas disfruten de una salud completa, sin ningún tipo de problemas en lo que tiene que ver, al menos, con los pies. Aunque es cierto que no es lo mismo tener problemas en nuestros pies que padecer un cáncer o un tumor, la verdad es que puede llegar a ser algo que nos ocasione bastantes dolores de cabeza a lo largo de nuestra vida. Y de eso tenemos que prevenir a nuestros pequeños y pequeñas.

El portal web Enfemenino también informó de muchas de las cuestiones que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir un calzado para nuestros menores. Es clave, por ejemplo, elegir un calzado destinado a cuidar los huesos que rodean al tobillo para impedir que éste, que por otra parte es la zona que más expuesta se encuentra del pie, sufra cualquier tipo de daño. Por otra parte, es vital garantizar la movilidad de los dedos de los pies a fin de garantizar la movilidad.

Proteger a nuestros menores de todos los dolores y problemas que se puedan originar en sus pies es una obligación de todos los padres y madres que se precien. Pero todavía no todo el mundo se percata o pone todos los medios a su alcance para conseguirlo. Y eso no puede ser. Desde luego, en las revisiones médicas que son realizadas a los menores debería haber una parte dedicada a la situación de los pies de los menores, que contaran con la opinión de algún podólogo y que estuvieran destinadas a proteger a los menores de cualquier tipo de mal relacionado con la parte inferior de nuestro cuerpo. Afortunadamente, son cada vez más los padres que se preocupan por ello. Así nos lo han contado los profesionales de Liquistocks, una entidad dedicada a la venta de diferentes lotes de productos, entre los cuales se puede encontrar todo tipo de calzado.

Está claro que quedan muchas cosas por mejorar en lo que tiene que ver con la salud de los más pequeños. Los padres y madres ponemos todo el empeño del mundo en que su vida sea completamente cómoda y ajena a problemas de índole médica o sanitaria. Pero está claro que a veces cometemos errores. Errores que hay que reconocer, que hay que evitar y que deben servir para darnos cuenta de lo importante que es no dar nada por sentado en lo que tiene que ver con la salud de nuestros pequeños y pequeñas.

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Consejos para una residencia de la tercera edad

A la hora de elegir una residencia de la tercera edad, debemos pensar que estamos ante algo importante y donde por la que optemos tendrá que tener todas las garantías, pues como dicen en la Clínica San Vital, una de las más reconocidas de Madrid,  los pacientes y los familiares siempre insisten en la importancia que tiene que sea un sitio que  genere confianza y una gran tranquilidad.

Vamos con algunos de los puntos que nunca deben pasarse por alto cuando pensamos en elegir una residencia para la tercera edad:

Factores importantes

  • Como decimos es una decisión de gran importancia, por lo que debemos hacerlo todo con la tranquilidad y serenidad que esto requiere. Tanto la familia como la persona mayor en cuestión deben visitar varios centros, así como tener entrevistas con varios de los trabajadores o gerentes, de forma que puedan ver lo mejor y lo menos bueno de los centros. Igualmente, no está de más pedir una copia siempre del reglamento interno y del contrato para leerlos de forma tranquila en casa.
  • El centro elegido tendrá que contar con la totalidad de permisos que sean necesarios y que expidan las administraciones públicas. Tendrán que ser expuestos de manera visible en algún punto del centro en cuestión y en caso de no poder verlos, habrá que pedir a la persona que nos muestre las instalaciones, el permiso de apertura y las demás inspecciones que deberán hacer y sellar las autoridades.
  • Las personas que trabajen en el centro van a tener que estar muy bien cualificadas para las tareas a desarrollar. Además de su título, estas personas tienen que demostrar un buen trato, que será de cordialidad, amabilidad y respetuosidad con los residentes. De la misma forma adquiere gran importancia que el rato existente entre la plantilla y los residentes no sea muy elevado para que los mayores queden atendidos como se merecen.
  • Los horarios de visita tendrán que tener cierta flexibilidad y amplitud a fin de que los familiares no cuenten con problemas para poder ver a sus personas mayores, permitiéndose las visitas en la habitación si ocurre enfermedad por parte del anciano o solo para comprobar que todo está perfecto. El acceso a los teléfonos deberán ser libres y permitir poder hacer llamadas privadas.
  • Al igual que ocurre en los colegios, lo mejor es que la residencia tenga zonas ajardinadas y sus espacios al aire libre, pero en caso de que no los tenga, siempre es interesante que exista un parque próximo y que se organicen las visitas y paseos en las zonas verdes circundantes.
  • En cuanto a las comidas, los menús que haya en el centro tendrán que ser suficientes, variados y se tendrán que adaptar a las necesidades que tengan las personas mayores. Por esta razón, tendrán que diseñarse por una serie de nutricionistas expertos en gerontología y si hay enfermedades, pues habrá que llevar un tratamiento individual dependiendo de las necesidades que tenga cada paciente.
  • Queda claro y parece evidente que la residencia tendrá que tener las medidas de higiene necesarias, estando debidamente limpia desinfectada y con la ventilación necesaria, tanto en las propias estancias como en las zonas comunes. De la misma forma, tanto la ropa de las camas, toallas o las ropas de los ancianos deberán estar limpias, estando los ancianos siempre bien peinados, aseados y afeitados.
  • Otro aspecto importante es que el centro no tiene que tener barreras de carácter arquitectónico que puedan dificultar que se muevan las personas mayores. Igualmente, la accesibilidad y la seguridad son fundamentales. Lo que hace que debamos fijarnos en que tenga ascensor, siempre en los centros que cuenten con más de una planta, así como sistemas para el aviso de emergencias, suelos antideslizantes, pasamanos, sistemas de emergencia acordes con la normativa y hasta protocolos y simulacros de evacuación que estén óptimamente diseñados.
  • En cuanto a los sistemas de refrigeración y para la calefacción, tendrán que funcionar bien y hay que tener en cuenta las revisiones periódicas en cuanto a la limpieza de filtros, evitando así problemas serios como la legionelosis. Por último, la temperatura que debe haber en las áreas comunes debe ser de gran confort y las habitaciones deben poder regularse de forma independiente a fin de cada residente pueda llegar a elegir la temperatura con la que se encuentre más cómodo.